女性の太もものセルライトの原因とオススメのエステサロンを紹介しています。太もものセルライトの原因は女性特有の下半身太りや運動不足が原因で簡単には取り除く事がでません。そのため、太もものセルライトを早く改善するには、エステサロンに行く方が早く、この記事では5つのエステサロンを紹介しています。

【太もも細くする】セルライトや脂肪がつきやすい原因とセルライトを除去する効果のあるエステ5選

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太もものセルライトを除去する方法

鏡越しに自分の後ろ姿をみて“足が太い、セルライトがヤバい”と思ったことはありませんか?

セルライトは一度できてしまうとなかなか取り除く事はできなくて、悩んでいる女性は多いと思います。

太もものセルライトを取り除くにはエステサロンに通ってしまった方が早く、自力で取り除くには時間が掛かります。

ここでは、そんな太もものセルライトの原因セルライトを効果的に取り除く事ができるオススメのエステサロンを紹介していきます!

太ももにセルライトができやすい主な原因とは?

そもそもなぜ太ももにセルライトが多く出来てしまうのでしょうか?

女性ならではの体質が原因

女性は脂肪がつきやすい

女性は下半身に脂肪が付きやすく、特に太ももには皮下脂肪の割合が多い部分です。

そのため女性の太ももでは、セルライトに悩んでしまう人が多いんですね。

単なる運動不足

太ももにセルライトが出来てしまう人は、歩くことが少ない人や運動不足の女性に多く見受けられます。

セルライトは脂肪が燃焼しきれず固まってしまったものなので、運動して脂肪を燃焼していればセルライトは作られません。

年齢ごとのホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが関係

ホルモンバランスの乱れが原因でセルライトが太ももに出来てしまう女性もいます。

思春期の時期や妊娠をすると女性ホルモンのバランスは安定しません。

ホルモンバランスが乱れると、皮下脂肪が付きやすくなりそのため太ももにセルライトが付きやすくなります。

太もものセルライトが簡単に消えない理由とは?

セルライトを取り除こうとしても簡単に取り除けるものではありません。

その理由は様々あり、女性の悩みの種として重くのしかかってしまうことも…

軽い運動では落とすことは難しい

運動をすればセルライトを除去できると、ウォーキングなどを始める女性も多いかと思いますが、軽い運動では残念ながらセルライトを除去する事はできません。

セルライトは燃焼しきれなかった脂肪と老廃物質が固まって出来てしまったものなので、運動しても簡単には取り除く事はできないんです。

運動でセルライトを取り除くには、筋力トレーニングなどのかなり肉体的に負担のある運動でないと取り除けません。

もともと女性は筋肉量が少ないので、それも原因でセルライトが出来てしまう事にもなります。

普通の脂肪とは性質が違うから

セルライトと脂肪は別物です。

脂肪は運動して代謝を促せば燃焼されて痩せる事ができますが、セルライトは燃焼されずに取り残された脂肪の残骸のようなもので、脂肪とは別の物になってしまっています。

そのためいくら運動をしても取り除く事ができません。

また、食事制限といったダイエットなどをしても脂肪ではないので、なくなる事は残念ながらありません。

自分でマッサージしても効果は薄いから

セルライトが出来てしまった女性では、セルフマッサージなどを自分でする人もいますが進行してしまったセルライトでは自分でマッサージしただけでは簡単にとる事はできません。やらないよりはマシですが。

進行してしまったセルライトはとても硬くなってしまい手で揉んだだけでは、取る事が難しく女性の力で揉もほぐすには時間が掛かります。

初期段階のセルライトなら時間を掛けて揉みほぐすことによってとれる場合もありますが、進行してしまったセルライトでは完全に取り除くのは難しいものです。

太もものセルライトを取り除くにはエステサロンがベスト!

セルライトは普通の脂肪とは違うもので運動やセルフマッサージでは限界があります。

そこで、太ももなどの頑固なセルライトを除去するにはエステサロンに行く事がベストで、硬くなってしまったセルライトでも簡単に除去する事が出来ます。

エステに行くべき理由を3つ紹介します。

セルライトを取り除く専用マシンがある

エステサロンではセルライトを取り除く専用マシンがさまざまあり、それらを使い分ける事によって固まってしまった頑固なセルライトであっても取り除く事ができます。

運動では燃焼できないセルライトであっても、マシンを使う事によって効果的にセルライトを分解して身体の外に排出してくれます。

マシンとハンドマッサージを併用している

エステサロンではマシンとその後にハンドマッサージを併用する事でセルライトを除去しています。

自分でマッサージする事でも多少の効果はあるかも知れませんが、マッサージだけでは短期間にとる事はできません。

マシンとその後のハンドマッサージを併用する事で、短期間でも頑固なセルライトを取り除く事ができるんです。

また、そのハンドマッサージも自分で行うマッサージとは全く違い、プロのエステティシャンしか出来ないようなマッサージをする事でさらに効果をあげる事ができます。

部分的にピンポイントな痩身施術ができる

エステサロンの痩身施術は、部分的にセルライトを除去することが出来て、太ももだけのピンポイントの痩身施術をする事ができます。

女性のセルライトの悩みで多い部位は太ももが一番多く、その太ももだけを施術する事ができるので、太もものセルライトを取り除くにはエステサロンがベストな選択になります。

知らないと損する”セルライトを消す”ためのエステの選び方

セルライトの除去をしてくれる痩身エステはたくさんありますが、その選び方もポイント。

自分でエステの評判やコースを調べる事で、効果的な施術を受けられる事になります。

キャビテーションやEMS、ラジオ波など最新マシンのあるところ

セルライトを除去するにはキャビテーションがある所をまず探した方がいいでしょう。

キャビテーションはセルライトを超音波で乳化させる事ができて、簡単に柔らかくして体の外に排出してくれます。

また、EMSやラジオ波などが揃ってあるエステサロンの方が様々な面からセルライトにアプローチする事ができます。

体験コースがあり試せるところ

エステサロンでは初回体験コースや初回割引キャンペーンなどがあり、初めてエステサロンに行く人にはその体験コースなどがあるエステサロンの方がお得になります。

エステサロンは定期的に通い続ける事によって効果が出てくるので、自分に合ったエステサロンを見つけるには体験コースを何箇所か試してみるのもいいかも知れません。

セルライトを除去するコースなど特化したコースがある

痩身エステはいくつかのコースを設定している所があり、セルライトを重点的に改善するコースを設定しているエステサロンはいくつかあります。

セルライトだけを改善したいのであれば、セルライトに特化したコースがあるエステサロンにするべきで、太ももなどの頑固なセルライトを除去するには専用のコースが必要になります。

セルライト除去する実績が豊富、口コミ評判が良い。

長年続いているエステサロンを選ぶ事も大切で、長いこと続いているエステサロンは施術の効果や口コミの評判も良い所が多いいんです。

また、その口コミの良いエステサロンを見つける事もエステ選びに失敗しない材料にもなります。

セルライトを除去するオススメ痩身エステサロン5選!

エステサロン 人気のコース 主な内容 お試し体験 所要時間
ヴィトゥレ 集中・徹底10種
アプローチ
キャビテーション
EMS
ドームサウナ
マッサージ
その他 6種
3,000円 60分
スリムビューティハウス 骨盤ダイエット脚やせコース ・キャビテーション
・Mキューブウェーブ
・ハンドトリートメント
・カッピング
1,000円 90分
BTB バイオセルフィア体験
2箇所
バイオセルフィア
(BTBオリジナルマシン)
500円 90分
ラ・パルレ 脂肪一掃大作戦 赤ラップ
ヒートマット
RFサーモ
セルライトバスター
EMS
2,000円 70分
シーズラボ 二の腕引締めコース EMS
エンダモロジー
ルミセルタッチ
5,400円 60分
スリムビューティハウス 骨盤ダイエット EMS
パック
ヒートマット
カッピング
トリートメント
500円 60分

太ももセルライト除去おすすめエステ① ヴィトゥレ

ヴィトゥレ

http://www.vitule.jp/

ヴィトゥレは、超音波で脂肪を分解し気になる部分のセルライトを液化、体外排出するエステです。

キャビテーション痩身をメインとしているコースがあり、自分にあったオーダーメイドの痩身施術を受ける事ができます。

キャビテーションと10種類の痩身施術を組み合わせる事によって、より効果的にセルライトにアプローチしてくれます。

部分痩せをする事もできて、セルライトの除去の効果も高いエステサロンとして人気です。

体験コースが3,000円となっているので、初めてエステに行く女性にはオススメのエステになります。

足に付いたセルライトが目立ってしまい、ヴィトゥレに行く事に。3回目ぐらいから目に見えて凸凹がなくなってきたので、あと2回ぐらいは行くつもりです。

太ももセルライト除去おすすめエステ②スリムビューティハウス

スリムビューティハウスの脚痩せ

https://slim.jp/

スリムビューティハウスは“骨盤痩せ”で有名なエステサロンで、太もものセルライトには「骨盤ダイエット脚痩せコース」がオススメになります。

このコースでは代謝と燃焼に重点を置いていて、EMSやオリジナルジェル、遠赤外線バンテージ、ヒートマットなどが使われています。

代謝と燃焼を促したら、スリムビューティー独自のローラカップで下半身のセルライトを揉みほぐしていきます。

初回体験は1,000円で受けられるので手軽に足のセルライトを除去したい人にオススメします。

スリムビューティハウスの施術方法に前から興味があったので行ってきました。東洋美容は初めてだったのですが、思った以上に汗をかいて下半身もすっきりしたように見えます。

太ももセルライト除去おすすめエステ③BTB

バイオエステBTB

https://www.btb.co.jp/

バイオエステで有名なエステBTBもセルライトの改善にはおすすめのエステサロンです。

BTBでは医療機器を手掛けるメーカーと痩身マシンを共同開発していて、セルライトに効果的な最新のマシンを使っています。

そのマシンはエステサロンの中でも独自開発されたマシンで、痩身とセルライトケア専門のエステサロンといってもいいかも知れません。

体験コースもあり、500円からのコースもあるのでコスパ的にもオススメのエステサロンになります。

体験コースを受けてみた感想ですが、エステティシャンの人が一生懸命マッサージをしてくれました。セルライトの部分をマッサージされている時は痛かったですが、とっても効いている感じがしました。

太ももセルライト除去おすすめエステ④ラ・パルレ

ラ・パルレ熱汗セルライトコース

https://www.parler.co.jp/ladys/

ラ・パルレには「熱汗セルライト撃退コース」というセルライトに特化したコースがあります。

このコースではヒートマット、RFサーモ(温熱効果)セルライトバスター(ローラーマシン)EMSの4つの施術方法で頑固なセルライトを除去してくれます。

体の深部まで温めて、セルライトバスターでリンパと血液の流れを良くしながら固まってしまったセルライトを取り除いてくれます。

初回限定の人にはこのコースが2,000円で受ける事ができてオススメのコースになります。

久しぶりに友達と会う事になったのですが、見た感じ綺麗になっていたので聞いてみました。するとラ・パルレに通っているというので私も真似してみる事に。実際の施術も気持ちよくて効果も感じられたので満足しています。

太ももセルライト除去おすすめエステ⑤シーズラボ

シーズラボのモニター

https://www.ci-z.com/

シーズラボには「セルライト撃破・足痩せコース」という下半身のセルライトの除去をする専用のコースがあります。

このコースの施術では、最新のキャビテーションマシンとセルライトプレッシャーの2つのマシンを併用して施術されていきます。

セルライトプレッシャーと呼ばれる圧力波を使っているエステサロンはシーズラボが初めてで、太ももにあるセルライトでも2つのマシンの効果で綺麗に取り除く事ができます。

初回お試しプランは5,400円となっていて、通常の半分以下の料金で施術する事ができます。

上半身は太っていないのですが、下半身だけ脂肪がついてしまい見事な大根足に…社会人にもなったのでシーズラボを受けてみる事にしました。施術が終わって鏡を見てみると少し細くなっている感じがして少し驚きましたw

セルライトを放置しておくと様々なリスクがある!

セルライトをそのままにしておくと、リンパの流れや血液の流れが悪くなってしまい、体に様々なリスクがあります。

そのリスクには“冷え”があり、女性の冷えは筋肉量が少ない事もありますが、血流が悪くなることでも起こります。

血流が悪くなり足全体が冷えてしまうと、もともと冷え性だった人はさらに足先などが冷えてしまう事に。

また、セルライトは血管を圧迫していき血管そのものも弱まってしまうリスクもあります。

そこで、自分でセルライトが出来ていないかを前もってチェックする方法があります。

チェックする方法はとても簡単で、太ももをつねるように皮膚を持ち上げ、持ち上げた時に波を打つような凸凹した形が出来てしまう人は要注意です。

他にも、親指で押して後がくっきりと残ってしまうようならそれもセルライト予備軍と言えます。

自分でチェックする事でセルライトを予防する事もできるので、まずはチェックしてみてセルライトがすぐにわかる様なら黄色信号といえます。

自宅でも簡単にできるセルライト予防法

マッサージ

セルライトは揉みほぐすことで解消する事ができるので、自宅でマッサージする事でも予防する事ができます。

マッサージする時は温めてからマッサージする方が効果的で、お風呂に入る時に合わせてマッサージすると効果があります。

1日1時間ほどマッサージを続ける事で、初期のセルライトなら改善する事もできます。

参考動画

この動画で使っているマッサージオイルは「ノコア」という商品です。

こちらかご購入できます。
ノコア公式通販|NOCOR STORE

筋トレ

セルライトを運動で解消するには筋トレが効果的で、太もものセルライトも筋トレをする事で解消する事ができます。

筋肉を付けると代謝が上がるので余分な脂肪もすべて燃焼されていき、セルライトが付きにくくなります。

太ももに効果的な筋トレには「スクワット」が一番効果的です。

1日に10回×3セットほどするだけでも充分効果はあり、毎日続けていく事で徐々に筋力が付いてセルライトが付きにくくなります。

自宅で使えるグッズ

ネット通販などではセルライト解消グッズがたくさんあり、市販でも買えるグッズもあります。

家庭用のキャビテーションマシンやローラーなどもあるので、セルライトが初期段階の人や予防したい人には効果的に使う事ができます。

なかでも「おうちで美脚ケアができるボニックプロ」は3,980円で買えるとしてはじめての方にも人気があります。

ボニックプロ

ボニックプロ公式通販

注意ポイント

ただし、家庭用のキャビテーションマシンはエステサロンほどパワーはありません。また、間違った使い方をするとヤケドやアザになってしまうので注意が必要です。
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太ももを部分的に痩せるための運動として、内もものエクササイズがあります。

1分間最強内もも引き締め #太ももの隙間を作る #内もも痩せダイエット

これは、特に脂肪がつきがちな太ももの内側に効果的に働きかける運動であり、簡単にできるのでお勧めですね。

まっすぐ寝転がった状態から片方の足を立て、身体が回転しないようにしながらグッグッと足を内側に倒し、絞っていきます。

動き自体は少ないですが大変効果があり、太ももの隙間を作ることに成功した人もいるのだとか。

 

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軽い体操じゃ満足しないあなたには、ダイナミックなパカパカ体操が非常にお勧めです。

内ももをひねるエクササイズよりもかなり体力を使いますが、筋力も同時に鍛えられる動きなので、大変お勧めです。

寝転んだ状態で、足を開きながら90度まで上げていきます。

このとき、必ずつま先を外側に向けておくと、ももの内側の筋肉にアプローチできるのですね。

体操選手のようにも見えますが、案外やってみると簡単にできてしまうことがわかりますね。

太もものセルライト除去・細くするまとめ

太ももに付いたセルライトは女性ならとっても気になるもので、取り除くにも苦労してしまいます。

自分で予防する事もできますが、進行してしまって硬くなったセルライトでは自力で改善する事はかなりの努力が必要です。

その点エステサロンでは簡単にセルライトを除去する事ができるので、早く改善するにはセルライトに特化したコースがあるエステサロンがオススメになります。

初期のセルライトなら改善も早いので、体験コースなどを使ってコストを抑えながらも綺麗な太ももにする事ができます!

-部分やせ

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